Comentários
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Meu problema maior é a noite, porque tenho bebês (gêmeos) e não posso dormir a hora que gostaria, então tenho dificuldade pra me controlar nesse horário de sono e cansaço.
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Comecei a dieta após uma gestação de gêmeos! Então em outubro estava pesando 120kg. Agora estou com 108.8kg. Meu lema é devagar e sempre, porque eu sei que se eu quiser emagreço rápido, mas por experiência sei que quando emagreço rápido, engordo tudo de novo mais rápido ainda! Então minha meta é emagrecer devagar com novos…
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Oi. Sou a Karol. Engordei bastante durante a faculdade e já tentei muita dieta pra emagrecer (nutri, endócrino, academia, etc) e nunca deu certo porque sempre desanimava fácil, já que as dietas cortavam muita coisa que eu gostava e incluiam muitas coisas que eu não gostava. Com esse aplicativo, percebi que eu posso…
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Uso o aplicativo desde outubro e emagreci 11,3 kg. No início eu usava todo dia e foi muito útil pra eu aprender o limite de o que eu posso ou não comer. Agora não sinto mais necessidade de usar todos os dias porque eu já tenho uma boa noção de quanto é minha "cota diária". Ainda uso mas mais quando fico em dúvida e pra…
