Comentários
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No geral sempre como por volta de 1400 calorias.. =/
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Olá, sou Letícia, trabalho ao lado de um MC Donalds, e adoro os lanches de lá. Uns colegas compram lanche e comem na sala d trabalho toda semana. Eu to procurando forças na minha meta pra não cair nessa tentação. Tenho alguns truques pra n cair em tentação: - Se vou comer bolacha/torrada/pão sempre separo a quantidade que…
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Recomecei o regime esta semana e estou me pesando todos os dias. Eu fico louca se não me peso e ficou muito feliz quando vejo que perdi 100 gramas.. hehe. Não tenho paranóia quanto a ganhar 100gr de um dia pro outro. Eu entendo que muitas coisas interferem nisso.
