Comentários
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Amigo esse app te da liberdade pra brincar com a dieta, do tipo trocar alimentos em uma refeição e comer na outra o que faltou na anterior ou o inverso... foca nos treinos e na alimentação que o resultado vai vim!
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Aprendi, com um professor que quem vive de motivação não chega a lugar nem um! O segredo é a disciplina! Descobre o que te motiva e usa a motivação como gás, ferramenta, pra dar uma arrancada ou passar por aquela fase ruim... foco no objeto 💪🏼💪🏼💪🏼
