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Abacate, queijos gordos, iogurtes também gordos, panquecas à base de linhaça moída, farinha amêndoa, farinha coco, de tremoço (todas com poucos hidratos), manteiga, óleo coco, café, chá... alguns frutos vermelhos (poucos hidratos), etc... Bolinho da caneca, no micro-ondas, com as farinhas acima e fermento, pode adicionar…
