Comentários
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Oiiiii... eu estava exatamente como você descreveu. Sou 101% ansiedade e descontava tudo na comida. E só uma coisa está me ajudando: terapia. Achava que meu problema era só a comida, mas descobri que tenho conflitos demais não resolvidos que estavam atrapalhando absurdamente minha capacidade de raciocinar e de desenvolver…
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“Só fazemos melhor aquilo que repetidamente insistimos em melhorar. A busca da excelência não deve ser um objetivo, e sim um hábito.” Aristóteles Ou seja, o segredo é não desistir jamais, e ir acertando os erros pelo caminho... Boa sorte!
