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> @lalaistyles disse: > Quero começar a me alimentar de forma mais saudável e diminuir a quantidade de besteiras que como por dia. Porém estou sempre com fome. Alguém tem alguma dica que possa ajudar? ( não faço atividade física ) Oi. Tenho o mesmo problema, acho que água é um bom início.... às vezes estamos com sede e não…