Comentários
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Parabéns vgrocha, e siga firme. Vc tem toda a razão, pois TODA dieta um dia termina e quando terminar não vamos querer voltar ao peso anterior.
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Parabéns pela atitude de mudar. Se queremos, nós temos que fazer. Tenho uma meta bem parecida com a sua sair de 152,5 Kg para 106 Kg até meu aniversario (18/08), hoje estou com 122 Kg. E assim como você eu não estou fazendo exercicios.
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Aqui no meu era 1700 quando iniciei, mas eu consumia 1000/1200... Após perder 5Kg usando o MFP caiu pra 1600. Então pelo visto, não é padrão.
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Muita força pra vc seguir em frente mesmo na maior dificuldade. Não te desejo boa sorte, pois não é sorte, né?
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Seja bem-vinda novamente.
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Minha motivação é a vontade de ter filhos com minha namorada. Antes de qualquer coisa tenho que emagrecer para ser pai, não quero ser aquele pai que leva os filhos num parquinho e fica sentando... Eu quero brincar com eles. Resumindo... Minha motivação é minha namorada e vontade de ter uma família e nada que qualquer outro…
