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Baixei o aplicativo tem 1 mês, meu plano alimentar é de 1.420 calorias por dia, estou associando com exercícios físicos em casa 5x na semana, já perdi 4 kg, tenho consciência, que os primeiros quilos perde mais rápido devido a grande retenção de liquido, porém estou animada, pois tmb vejo diferença nas medidas... ter uma…