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Olá, estou a 1 mês praticando crossfit e digo q foi a melhor decisão que tomei na vida, cheguei a pagar plano anula de academia convencional e nunca fui mais q 10 x no ano, academia sempre me frustrou muito, pois era chato e monótono, sempre desistia, agora com o crossfit consigo ir 6 x na semana, meu corpo ja sente falta,…
