Comentários
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Muito bacana este tópico! Estamos juntos! Eu to aqui batalhando para chegar no meu objetivo. Vamos q vamos que não podemos parar!
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Legal, Bruna! Vou aumentar a minha "dose" diária de calorias. rs Obrigado pelas dicas! Bjs!
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Gostaria de agradece-los pelas dicas... Realmente a perda inicial se deve a perda de agua tbm, ja sabia disto... Mas com relação a contagem de calorias para 1200 por dia, quero relatar que estou me sentindo muito bem... Me alimentando extremamente bem, com uma dieta super balanceada, priorizando a ingestão de proteínas,…
