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Eu tinha muita compulsão por doces, principalmente quando estou ansiosa. Quando iniciei a atividade física diária percebi que essa vontade diminuiu. Atualmente, estou em tratamento para ansiedade, e não tenho vontades de doces. Acredito que a primeira coisa, é perceber quando vem a vontade de doce, se tem horários, se tem…
