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Sou Daniel! Sempre tive um bom controle sobre alimentação e atividade física. Recentemente com a inevitável passagem dos anos (ainda bem), cheguei aos trinta, tive uma linda filha e descuidei da alimentação e atividades físicas. Estou com 78 quilos, marca que atingi partindo dos 63 quilos, tudo isso em um período curto de…
