Comentários
-
Essa dieta de 1000 Kcal funciona mesmo... comecei a 8 dias com 96,4Kg e agora estou com 92,7...praticamente 4 kg em 1 semana...eu não consigo consumir 1000kcal...eu consumo cerca de 1400 kcal e 2 dias eu comi 1900 kcal. Não estou passando fome e nem sendo radical e estou eliminando o peso. Muito boa essa estratégia e essa…
-
Eu comecei a 1 semana. Não faço exatamente 1000 kcal...resolvi fazer 1300 kcal em média...mais não faço exercício nenhum pois li exatamente o que foi relatado, que tira a disposição. Na média de 1300 kcal sem exercício não me tira a disposição não. No fim, hoje completando 7 dias perdi 3 kg. Gostaria de saber de quem já…
