Comentários
-
no momento só treino cardio, meu foco é em Cutting , até chegar a meta de 78 kg, ai eu parto para o Bulking.
-
amigos esse app é muito bom , se acompanhar certinho ele cumpre o que promete.
-
perdi mais 1kg, 2 dias antes de fechar minha meta semanal, nesse ritmo vou perder de 8 a 10kg no mes,
-
começando a colocar foto no perfil, é simples.
-
olá a todos , baixei o app nessa segunda (06/08), depois de vir de muitos fracassos para fazer dieta, e em apenas 2 dias já começei a ver resultado ( - 500g), com o foco de perder +/- 1kg por semana, estou muito otimista e levando a sério a proposta.