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Acho que o ideal seria não ter um dia do lixo, mas sim a refeição do lixo. Uma ou duas refeições do lixo no fim de semana. Por exemplo, sábado a noite pode passar um pouco e domingo no almoço também. Ou domingo no almoço e janta mas mantém a dieta no sábado. Enfim, apenas 1 ou 2 das 6 grandes refeições do fim de semana…
