Comentários
-
Em dois meses consegui baixar meu peso de 78kgs para 62kgs. Tenho 44 anos e 1,70. Hoje minha meta e ganhar massa magra. E ontem ganhei ao me pesar consegui ganhar 1 kg de massa magra. :smiley:
-
> @mca792 disse: > Olá, quero amigos para compartilhar as experiências, como fazer? Comecei ontem não sei TBM. Não sei nem como entrar no grupo kkk
