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Pão de queijo fit 1 ovo inteiro 2 colheres de tapioca 1 (30 gramas) fatia de queijo (minas,fresco) Misture a tapioca com ovo,amasse o queijo e misture junto com o ovo e a talioca,unte a frigideira com azeite,use fogo baixo como de fosse um omelete deixe um tempo vire e deixe mais um tempo e está pronto Tem 206 kcal E da…
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Pão de queijo fit 1 ovo inteiro 2 colheres de tapioca 1 (30 gramas) fatia de queijo (minas,fresco) Misture a tapioca com ovo,amasse o queijo e misture junto com o ovo e a talioca,unte a frigideira com azeite,use fogo baixo como de fosse um omelete deixe um tempo vire e deixe mais um tempo e está pronto Tem 206 kcal E da…
