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Em Julho de 2015 estava com 102 kilos em Novembro de 2015 eliminei 15 kilos de gordura ruim, com uma Dieta Oriental (tipo sanguineo) vou a treinar em Dezembro e Dieta Regrada a base de Proteinas, Carbo, Gordura boa, em Junho estava com 80 Kilos, e 14% de Gordura Corporal, hoje estou com 88kilos porem minha massa magra…
