Comentários
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Boa noite, pode ter certeza que tendo paciência e persistência, suas metas serão alcançadas. Em 4 meses consegui perder 7 kg, comecei a mexer no myfiyness mês passado. As regras são simples, uma boa dieta e exercícios físicos não tem erro. Boa sorte para atingir sua meta.
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Olá Erika, a sua arritmia parou do nada? A minha eu tive de ficar na UTI pois medicamento nenhum fazia baixar meu batimento. Depois de 24 horas injetando remédio na veia e não diminuindo, me deram o eletrochoque. Cigarro é uma mer***, só que é muito gostoso fumar um cigarro depois de tomar um café, quem nunca fumou, nunca…
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Gostaria de agradecer a todos pelos incentivos. Tenho certeza que conseguirei, estou a 4 meses praticando exercícios diariamente. Até então era somente bicicleta ou elíptico de terça a domingo por 1 hora + 100 abdominais. Ontem foi o primeiro dia de fortalecimento com uma geral em todos os músculos e mais 10 min de…
