Página inicial
›
mateusmcb10
›
Comentários
mateusmcb10
Member
Atividade
Tópicos
Comentários
3
Comentários
Faz uma Vitamina . Banana + Whey + Aveia + Leite. Compra um pão integral ( integral de verdade) e come uma fatia. Este pão vai ter uma digestão mais lenta e o período de saciedade vai ser maior
em
Dicas de café da manhã
Comentário por
mateusmcb10
setembro 2018
Foco 2018
em
Usuarios ativos 2018.
Comentário por
mateusmcb10
junho 2018
Atividade
Tópicos
Comentários
3