may_siq

é difícil não estourar né? O que eu costumo fazer pra facilitar minha vida é comer no prato de sobremesa. Mesmo que você encha demais o prato, é mais difícil de colocar comida demais. É difícil se adequar para a meta estabelecida de calorias, mais difícil ainda a meta de exercícios, e essa época de fim de ano é muito…

Adorei a ideia, é justamente disso que sinto falta quando a coisa aperta.. apoio de alguém que realmente entenda o sufoco que to passando/vou passar Se alguém quiser me add e me dar broncas/apoios pela minha linha do tempo, vou amar gente! kkk