mellenatar Member

Eu falei isso para minha terapeuta, disse que parecia provocação. Ela disse que não era. Que sempre teve estas coisas só que eu comia e não me dava conta. Que tem que escolher. quer ficar acima do peso e comer tudo ou ficar no peso ideal? Nós sabemos que nunca mais vamos poder voltar aquela vida de comilança, teremos que…

Eu Também sou assim. Quando estou no início fico ansiosa e as vezes me peso no meio da semana. Mas tento focar na sexta e na segunda.

Eu li partes do livro e decidi não fazer. O fato é que ele diz que tu podes comer a vontade, mas depois dá um cardápio muito restrito. Eu fiz uma contagem e em um dia você consome mais ou menos 850 calorias. Então, sim ela emagrece, qualquer dieta com 850 calorias emagrece. Eu acho muito restritiva. Eu decidi fazer a DC,…

E ai, conseguiu???