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Oi, meu nome é Márcio, já estive com 180 quilos e alguns meses atrás talvez tenha até passado disto. Entrei em um grupo de apoio à perda de peso em minha cidade e, num mês, perdi 8 quilos. Na quarta semana a perda, porém, foi menor. Resolvi estudar sobre o assunto e tive contato com autores estrangeiros e nacionais sobre o…
