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Gente, estou recomeçando o programa hoje, depois de várias vezes abandonar a re-educação alimentar. Pelo que vi aqui no grupo, meu desafio é um dos grandes: perder 30 quilos! Vou precisar de paciência, dedicação e MUITA força de vontade para mudar minha vida: já estou com 47 anos e quero continuar vivo, ter mais saúde e…
