Comentários
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> @manolas4812 disse: > Por mais que eu veja vídeo e tente aqui no app sempre passo os macros do carbo e não consigo bater o > de gordura. > > Alguém pode me ajudar?? 😬 Bom isso e simples peso mais altura mas idade biotimo e sexo Quando vc estiver todas essas médias vc pode simplesmente entrar na calculadora do gorgonoid…
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> @marcellomm2018 disse: > Perdi 3 kg e estagnei q vcs fazem qdo para de perder Primeiro seu pesso estaguinou mesmo meu pesso ficou estaquinado por uns 3 dias e depois voltou a desser então veja isso Se seu pesso estaquinou mesmo o jeito e aumentar um pouco só um pouco o cardio Aumentar as cargas e repetição no treino…
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> @joicemie disse: > A médica me receitou Saxenda pra tomar, estou na segunda semana do medicamento, aliado a uma dieta de 1200 calorias. Na primeira semana foi tudo bem não senti efeitos colaterais e consegui manter a dieta e fazer exercicios. Agora na segunda semana me sinto sem apetite nenhum, simplesmente não consigo…
