Comentários
-
> @mschosting disse: > pão de cereais e fibra, queijo fatiado, leite, etc tudo nas doses certas não faz mal a nada Não pode comer pão e leite na cetogenica dieta, muitos carbos e vai aumentar insulina
-
Tem muitos opções: cafe com oleo de coco e ghee (bulletproof coffee), quejo com legumes, linguisa, abacate, nozes. Melhor combinar dieta cetogenica com jejum 16/8 > @jaquecrc disse: > Dicas de café da manhã sem ter ovo por favor, tem dias que meu estômago não aceita. Obrigada
