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Comentários

  • Eu também faço como o Vitor. Uso o endomondo para minhas caminhadas e sincroniza automaticamente no meu diário do MFP. Comecei a usar o pacer, que monitora os passos e ele também sincroniza automaticamente. Estou achando excelente
    em Banco de dados de exercícios Comentário por ronleite65 agosto 2015
  • Eu também estou começando a caminhar. Sei que toda atividade física necessita de acompanhamento médico e por isso já marquei consulta com cardiologista. Por enquanto estou caminhando leve por apenas 15 minutos pela manhã para criar o hábito.
    em Caminhar para emagrecer Comentário por ronleite65 agosto 2015
  • Olá Elaynne e Rodrigo. Uso o MFP há apenas 13 dias e já perdi 3,5 quilos. Minha meta é ousada. Tenho feito um dieta controlada por nutricionista. Estou achando o aplicativo maravilhoso, mas é importante ter amigos para incentivar. Vou adicionar vocês.
    em Me adiciona? Comentário por ronleite65 agosto 2015
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