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Pessoal, sigo a dieta cetogênica cíclica (CKD) desde janeiro/14 visando diminuição de percentual de gordura e manter o máximo de massa magra. Considero que não é uma dieta dificil, visto que basicamente qualquer restaurante oferece pratos HFLC, porém, é uma dieta que exige muita disciplina e força de vontade para não cair…
