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Iniciei um desafio de 1300 cal/dia, acho que será tranquilo, porém terei que pensar duas vezes antes de comer, pois como o número é restrito, tenho que ingerir alimentos saudáveis para não gerar um deficit nutricional. Abs,

em Dieta das 1000 Calorias Comentário por sialexan2014 outubro 2014