Comentários
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É uma grande ajuda no controlo diário. Se precisar de alguma ajuda disponha, ou siga no instagram "@pt.tiagocorreia".
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Preencha todas as suas características nas definições, e coloque como objetivo a perda de peso. Depois atingia as metas diárias de macronutrientes (proteína, carboidratos e gordura), não se esqueça de consumir o mínimo de produtos industrializados, ou seja, o mais natural possível. Boa sorte. Qualquer coisa disponha ou…
