ttatiane

Oi meninas, vou acompanhar o desempenho de vcs mas não poderei mais fazer a dieta dos dois dias, estou com um hemangioma no fígado a princípio benigno mas já está com 2cm e se chegar aos 5 cm vou ter de operá-lo e minha restrição é no mínimo 1200 calorias pra perder peso sem prejudicar meu fígado. Quero continuar…

Meninas me obriguei a fazer uma pausa pois estive com uma virose estomacal, e passei dois dias com dor de estômago só comendo coisas leves, pois aí está emagreci mais ainda estou com 78,5 Kg mas já volto a fazer com vcs qdo fazemos de novo?

Vamos lá meninas hoje 79,6 Kg de manhã.

Amanhã novamente meninas firme e forte, também tenho praticado zumba mas ontem não quis fazer pelo consumo baixo de calorias já estava com dor de cabeça não quis arriscar.

Bom dia meninas acordei e fui me pesar 79,6Kg perdi 0,80Kg !!!!! Hoje já comecei meu café normalmente como a nutricionista mandou.....

também estou com dor de cabeça, mas estou firme a barriga tá fazendo uns barulhos, parece que está conversando comigo kkkkkkkkkkkkkkkkkkk vamos lá firme e forte!!!

Oi comecei o dia me pesando 80,2Kg, ainda não comi nada esperando pelo almoço, vamos lá!!!!!

Combinado na 3° então

Eu alinho com vc, mas perdi a sexta pois já fiz meu café e almoço normais, que dia começamos?

Comecei dia 07/02/2014 numa nutricionista, perdi 2,6 kg em 15 dias, já havia feito uma dieta maluca em dezembro passado onde tinha perdido 6 kg, total de kg perdidos 8,6 kg, e depois de 23 de fevereiro entrei no efeito platô, continuo na dieta certinho, mas não estou mais perdendo peso já faz um mês que só estou mantendo…