Comentários
-
@Jennifer70em2018 algo que me ajudou muito quanto eu comecei a low carb foi 1) lanchar mais e 2) atingir minha meta de água (peso x 35ml de água). Como tinha que esperar 30min antes ou uma hora depois de beber água, pra comer, a vontade de outras coisas nem tem tempo de chegar. Fora que, se você tiver vontade messsmo, você…
-
Eu estou usando o BTFit. Antes ele era conectado com o MFP, agora não entendo porque não está mais...
-
@nayhanz exatamente isso. Muitos benefícios para corpo, coração e respiração. Cê deve ter secado com natação associada ao hiit e musculação!
-
@Deienno estou nadando desde outubro/2018. Desenvolvendo técnica em diferentes modalidades e saindo ofegante da piscina! Como você está se sentindo, com essas semanas?
-
Depois diz como tá seu resultado, @Marciatoledo2012 !
-
Motivação
