Exercícios para pessoas obesas
Olá malta! Gostava de saber a vossa experiência e o que resultou melhor para vocês no que se trata da perda de peso nos obesos. A minha mãe está nos 90kg e gostava de lhe dar uns exercícios todos os dias para ela fazer e melhorar a forma física. O que aconselham? Obrigada! :)
