Cutting - Dúvida no app
Oi galera, então, to em cutting há 4 semanas já, fiz todo o cálculo certinho com a taxa basal etc, tenho que consumir cerca de 1580 kcal por dia, divididas nos macros e tal, direitinho... enfim, acontece que, só agora percebi que tinha desativado o cálculo do exercício na contagem das minhas kcal. Ou seja, estou consumindo…
