Você pratica esportes ? qual ?
Só para conhecermos um pouco mais sobre o pessoal do MFP. Eu pratico ciclismo de quinta-feira e domingo e corro de quarta e sexta-feira. Infelizmente não é sempre que consigo manter essa regra, se eu conseguisse tenho certeza que eu estaria no meu peso ideal. E vocês, qual esporte pratica e qual a periodicidade ?
