Alena0320 Member

Я за Вайбер/телеграмм! :)

Я бы тоже хотела присоединиться! Рост 164, вес 74.3, с трудом, преодолела "плато" в 75 кг. Хочу вес 57. Год назад начала похудение с 92.5, так что медленно, но верно двигаюсь))). Можно с вами вместе бороться?

У меня та же проблема, съедаю все до обеда, но потом нахожу причину, почему ещё надо поесть.... Пыталась разбить на части по 300 кал, но не вписываюсь никак... Что можно съесть на 300 ккакл????? Очень хочется узнать, съесть на 300, но не водить голодными глазами по сторонам...