Комментарии
-
мне на освоение часов Garmin Forerunner 225 c Garmin connect и Myfitnesspal ушло 3 месяца. только в январе концы с концами сошлись. теперь можно и спортом начать заниматься. :). Аквааэробика 4 раза в неделю по 45мин., шаги ежедневные, сегодня побежала 8км за 7км/ч диета 1200 (50/30/20) плюс от спорта. планирую от 74 до 64…
-
spasibo
