Комментарии
-
Всем привет! По совету шагомера нашла это приложение, скачала и начала отслеживать свое питание. В кармане весы для взвешивания порции. В телефоне дневник. В целях скинуть 40% от стартовой планки 99кг. За эти 5 дней минус 3,5кг)))) Так что посмотрим что будет через месяц. А пока наблюдение и контроль)))
-
Круто! Я встала на весы 10.01.2020, а там двухзначное число 99,0! Вот второй день с приложением и пилатесом под контролем тренера. Но если бы не весы, то ни за что не подумала, что во мне центнер весу))) А домашние, как змии из райского сада, в один голос шипят, что я не толстая. Так что я сама с собой и весами, дневником,…
-
Можно воды попить))