Комментарии
-
Скорее всего вы едите те продукты, которые содержат минимальное количество БЖУ и каллорий в целом, например овощи! Вы сами сказали что на правильном питании, включите в рацион мясо, рыбу, кур грудки, гречку, бурый рис, пасту твердых сортов и т.д! Каллораж придет в норму!! и смотрите в программе РАЗМЕР порции, он разный, но…
