Elaneor Member

Батончики.. отруби... агар-агар. я беру около 150 калорий из рациона в 1200-1400, и просто оставляю их на "сладкое". Это три конфеты - по одной на завтрак, обед, ужин, или три квадратика вашей любимой шоколадки. ... PROFIT И спокойно снижаю вес (-7 кг за около 1.5-2 месяца (были 10 дней, когда вес в отпуске просто…

Москва