Katerinaleks Member

Спасибо всем ответившим! Пробую вписать в кбжу дольку шоколада, 10 гр получилось)))) думаю это лучше срыва в выходные. Ну да фрукт один наверное приедется убрать(в соеднем 2 ела в первой половине дня) но там будем смотреть/считать))))

Какая крутая мотивация!!! Спасибо! Прям захотелось испытать просыпаешься - хвать, а живота жирного и нет

Привет всем!!))) постоянно борюсь с весом))) надоело. Надо уже сделать это и ловить кайф от легкого тела

Мне помогло вставать рано и идти в зал тренить