Marina577 — Russian

Marina577 Member

Комментарии

  • Привет всем. Мой первый этап с 106 до 99.9. А так хочу до 75-80. А кто какую калорийность придерживается?Сколько в день максимум для похудения? БЖУ придерживается или только калории?
    Раздел: Начинаю свой путь со 116 до 80. Кто со мной? Комментарий от Marina577 июля 2019
  • Привет всем. У меня очередная попытка похудеть. Раньше не когда не считала калорийность. Были другие диеты. Во решила начать считать калорийность, но не могу понять сколько в день можно. Мне программ предлогает 2000 в день. Это же наверно много? Я боюсь, еще набрать вес.
    Раздел: Нужно сбросить 20 кг, не хотите присоединиться? Комментарий от Marina577 мая 2019
Avatar