Комментарии
-
Странно. Только что проверила, все находит и с планшета и на самом сайте с компьютера.
-
Предлагаю попробовать лобио из фасоли кто этого еще не делал)) Я лично не пробовала заменять фасоль на нут или маш, но думаю это возможно. И тоже будет очень вкусно. Собственно сам рецепт 1 После замачивания фасоли на 5-8 часов меняем воду и варим на медленном огне до готовности (фасолька должна быть мягкой) Сливаем воду…
-
Я тоже в восторге от этой "хотьбы"! Не сложно и задорно) Думаю даже самый малоподвижный в виде зарядки сможет осилить, по крайней мере 2 мили точно!
-
Составление рецептов готовых блюд. Калькулятор рецептов. Анализатор рецептов. http://www.health-diet.ru/health_diet/recipe/index.php?from=mzr.calculator.list Мне очень нравится этот калькулятор для рецептов
-
Видимо нет) Все жирные мимо кассы)))) Зато стимул стать фитоняшкой!
-
Отличная идея, тем более я обожаю кефир! Беру к себе в блог чтоб не потерять :wink:
-
Ну так это все и решает!:laugh: Пмс без сладкого не бывает :drinker: :laugh:
-
Наткнулась на вашу тему и так любопытно стало! Я как раз сижу 4 день в "мертвом весе"! и до жути хочу сладкого! И пока не прочитала вашу статью не могла понять, да что же такое творится) Ах вот оно что оказывается! Спасибо за интересные факты и мнения, может это и совпадения или даже оправдания "о вкусном" но все же…
-
Если вы хотите похудеть, вам нужно потреблять меньше калорий, чем сжигает ваш организм, или сжигать больше калорий, чем вы потребляете. Скорость основного обмена веществ для женщин: ООВ = 10 * вес (кг) + 6,25 * рост(см) — 5 * возраст (годах) — 161 Полученное число основного обмена веществ нужно умножить на коэффициент в…
-
Я так хочу худые ляжки, худые руки и живот, но приставучие вкусняшки и днём, и ночью лезут в рот.:happy: :cry: :blushing: Как то так) Мотивация одна ХВАТИТ! Хочется вернуться в свою прежнюю красивую одежду и чувствовать себя увереннее! Хватит расползаться по бокам! На своем пути уже имею опыт похудения после родов в 15 кг…
-
Более яснее и нельзя было описать! Спасибо! Все четко и понятно и не надо тонны статей перечитывать и разбираться
-
Буду стараться. Не привычно конечно добирать то что потратила и так старалась. А с моим весом час тренировок подобно пытке) Но настроение в итоге все равно поднимает как не крути!)
-
А подскажите мне вот система выдала 1800 ккал в день, разве это не много для худеющего? я рассчитываю сама из 1200 на день, при этом не учитываю те ккал что сожгла в спорт зале (стараюсь)
-
Конечно разница есть между первой и второй! Поздравляю! Я уже похудела на 6 кг за полтора месяца и вот нашла эту программу замечательную тут) Решила попробовать теперь подсчитывая ккал. А до этого на сыроедении сидела и спорт зал конечно через день. Но сейчас вес не двигается совсем...но я не теряю надежды)
-
Девочки добавляйтесь ко мне! буду рада всем советам и просто общению
