SS901 Member

Мотивирует, что начав заниматься возможно вернул несколько лет жизни...Плюс пример для дочери, подчиненных. Сбвивает- желание поваляться с утра в постели (хотя кошарик не дает расслабиться :) )

Всем привет. Рост 186,5. Начал использовать MFP и заниматься собой с 25 января 2015. Вес был 107 кг, на сегодняшний день 90 кг. Постараюсь дойти до 86-88кг. Держу диету. Из упражнений кардио(ходьба,велотренажер) плюс разные комплексы на TRX лентах.