Комментарии
-
Раньше пользовалась на iPhone health, теперь использую garmin vivosmart HR. Активность, калории, вес, все синхронизируется с MyFitnessPal. Нравится. Руками можно все выставить, но у браслета есть еще дополнительные функции - пульс, анализатор сна. Тоже интересно, так что решила попробовать. Опыт использования пока…
-
Есть просто меньше, испытываешь голод. Начинаешь терпеть, болит голова, да и мрачничок эмоциональный сильно накатывает. Тут надо глобально систему питания менять)) Ну а пока ввожу данные в дневник и с интересом смотрю из чего состоит то, что ем. :smile:
-
Всем привет! Большую часть жизни прожила во Владивостоке, сейчас живу в САнкт-Петербурге.
-
Всем привет! Устала заниматься самообманом - начинать и бросать, сбрасывать вес на 200гр. гордясь собой, а потом набирать 1.5кг. утешая себя тем, что завтра то все изменится и сброшу. В одиночку явно не справилась. Буду рада обрести единомышленников и бок о бок идти по этой дороге самосовершенствования. Вхожу в эту дверь с…
