Комментарии
-
Белка немного, нормальное количество вполне. У Вас по белкам идеальное питание для снижения процента жира. Чтобы добавить жиров - добавляйте в салаты в день 2 столовых ложки оливкового масла или выпивайте так - без подсчёта в калораж.
