StarostinAA Member

Все очень условно: Б 2гр/кг, Ж 0.7-1.3 гр, Угли 3-5. Зависит от подкожного жира и индивидуальной переносимости каждого микронутриента. Снижение веса не больше 0,5 кг в неделю.