Комментарии
-
> @mirshelka написал: > Мне система посчитала что норма жиров всего 59гр. Хотя мой вес 75! Все пишут что необходимо 1гр на 1кг веса... Вот тоже сижу и думаю может увеличить жиры) Боюсь подобных проблем ... > А сколько у вас жиров? 1г на 1кг веса на поддержании. Если вам надо похудеть берёте 1г жира исходя из веса к…
