Комментарии
-
Начала 6 дней назад. До этого пыталась придерживаться низкоуглеводной диеты, но не получалось. Тут проще, потому что есть четкие показатели, в кетозе ты или нет. И совсем нет чувства голода, хотя ем не более 1200 ккал в день. Сбросила полтора кг, без фруктов тяжело, но не очень. Единственное, не пойму сколько же должен…
