Tadfrisa Member

> @araararuna написал: > > @Tadfrisa написал: > > Наверное, дело ещё в том, сколько движения. Раньше была очень подвижная работа. И страшно нервная. Была слишком худая. 49 кг - маловато было для меня. Сейчас работа вообще без движения. За компьютером. Поздно прихожу, стала поздно кушать. А днём совсем не ела. Все на ночь.…

Привет. Я с вами с 69 до 54. Сейчас уже 64!!

Это точно. Никогда не поздно, но труднее значительно. И целлюлит ещё добавился более выраженный, нежели раньше. Курить бросала, набрала много, но усилием воли быстро скинула. Организм не успел даже понять, что произошло. Теперь надо образ жизни менять. Сказать то легко, теперь надо делать.

Наверное, дело ещё в том, сколько движения. Раньше была очень подвижная работа. И страшно нервная. Была слишком худая. 49 кг - маловато было для меня. Сейчас работа вообще без движения. За компьютером. Поздно прихожу, стала поздно кушать. А днём совсем не ела. Все на ночь. И спорт забросила. Вот 10кг точно сейчас лишние.…

Была в 2014 - 49 кг, постепенно набрала 20 кг до 69 кг) начала худеть. Сейчас 64 кг. Планирую 10 кг скидывать. Стараюсь держаться, но непросто. Самая проблема моя - это ноги. С удовольствием составлю компанию худеющим. Стучитесь в друзья.

А за 5 лет постепенно набрала 20 кг😫 ужас. С 49 кг до 69кг) Жареное не ем, сладкое очень редко, хлеб почти не ем) ну как же так)) вроде незаметно) и здрасьте вам в итоге) поработать придётся серьезно. Главное, чтобы духу хвртило

Спасибо

> @araararuna написал: > Локальное похудение невозможно. Точка. Я на локальное и не рассчитываю. Понятно, что организмом нужно целиком заниматься, но какие нагрузки на ноги уберут их объём? И уберут как можно быстрее?

А за сколько времени набрала? Я как-то незаметно постепенно. Три года пролетели - и такая неприятность. Всё виновата эта одежда - оверсайз) шучу конечно. Это я ещё похудела. На массаж сходила. Была вообще 69 кг! И объём бёдер 107!! Сейчас 64кг. В этот раз кроме толстых ног появился живот, которого раньше не было. Бока…

Тоже начала вчера) набрала 10 кг) аж 64🙈🙈🙈 теперь сбрасывать надо)

Надо теперь все остальные части вернуть в нормальное состояние))